Zumba

Seit letzter Woche gehe ich jetzt immer donnerstags eine Stunde zum Zumba. Endlich hat der Sport-BH von Tchibo eine Daseinsberechtigung. Naja, es macht echt total Spaß und ist auch richtig anstrengend. Aber man muss auch erst mal abschalten. Ich glaub, ich denk einfach noch zu viel über die Schritte nach und dann sieht das in etwa aus wie ein epileptischer Anfall mit leicht erotischem Touch. Aber, das wird schon! 

Dieses und nächstes Wochenende haben wir wieder volles Programm, zwei Workshops und noch einen anderen Auftritt auf einer Weihnachtsfeier in Münster. Ich schätze, ich freu mich auf Januar, wenn der Weihnachtsstress vorbei ist und es ansonsten auch etwas ruhiger wird.
Ich hab einige gute Ideen was Geschenke betrifft, ganz toll fand ich zum Beispiel das hier von Frau Liebe. Eine Superidee, wie ich finde, denn ich benutze doch auch oft die gekörnte Brühe.

Am Dienstag war ich dann noch mit dem Professor und seiner Tochter in Köln in der Kantine bei Roachford.
Der Typ ist einfach klasse. Ich mag seine Musik und seine Stimme einfach sehr. Der Auftritt an sich war irgendwie eher ein Partykonzert, wobei ich finde, dass seine Musik eigentlich eher was zum Zuhören ist. Roachford hat dieses Jahr schon mal in Köln gespielt und zwar im Alten Pfandhaus. Das war richtig toll! Die Atmosphäre war sehr persönlich, die Location war toll und im Nachhinein fand ich das Konzert dort auch besser als in der Kantine. Das liegt auch einfach daran, dass das meiner Meinung nach keine Partymusik ist.

Das also dazu, schönen Abend noch!

Roachford in Köln

Noch eine kleine Empfehlung meinerseits.

Roachford am 22.11. in der Kantine in Köln

Only to be with you

This generation

Lay your love on me

Donald Lawrence

Hier noch ein Songs von Donald Lawrence. Ich hab ja nun viel mit Gospelmusik zu tun und liebe dieses Lied einfach total!

Some stuff from last weekend

Roachford - Only to be with you
Ich war zwar leider nicht dabei, aber erstmal egal.



Bishop Ronald E. Brown - Enjoying Jesus (YEAH!!!)



Mein neuster Ohrwurm
The Platters - The great pretender 8-) - David, Du bist Schuld ;-)

Thank God it's friday...

So heute ist endlich Freitag. Nachdem ich seit dem Wochenende sehr starke Rücken-, Nacken- und Hinterkopfschmerzen hatte und schon das allerschlimmste vermutet habe, ist mir gestern während einer Chorprobe plötzlich klargeworden, dass es an meinen Schuhen liegt. Ich hatte eine plötzliche Eingebung und ich war völlig sicher, dass es davon kommt. Heute hatte ich auf Arbeit dann also andere Schuhe an und die Schmerzen gehen langsam weg. Gut, oder?

Ich bin begeistert, manchmal muss man nur mal hinhören...

Heute gibt's dann später noch gebratene Zucchini und Auberginen mit Couscous und Tzatziki.

Hier noch eine Kaufempfehlung meinerseits:
Donald Lawrence & Co. - The Law Of Confession Part 1.